Rasa kehilangan itu, bersifat individual, Begitu juga dengan proses untuk kembali bangkit dari keterpurukan. Psikiater Judith Lewis Herman dalam Trauma and Recovery (1997) menuliskan “Dalam kedukaan yang pekat ada satu situasi kritis di mana seseorang seperti berada di tepi jurang. Ada tiga pilihan di situ: diam, mundur, atau melompatinya.”
Banyak orang memilih melompat dan berhasil karena kesadaran yang kuat bahwa hidup harus dilanjutkan. Untuk sampai pada keputusan itu, prosesnya bergantung pada pergulatan yang sangat personal dalam diri setiap orang. Yang bisa dikenali hanya pola, meski dukungan sangat dibutuhkan.